鸡蛋可以说是食物界的“奇才”，蒸炸煮煎炒，样样在行，高蛋白低脂肪，越吃越健康~不用一滴油就能煎出荷包蛋，聪明麻麻都这样做！鸡蛋可以说是食物界的“奇才”，蒸炸煮煎炒，样样在行，高蛋白低脂肪，越吃越健康~▼如何不用油煎荷包蛋？说......

6岁左右的孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品，鸡蛋营养很丰富，可以适当地给孩子多吃一点。6岁左右的孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往......

虽说鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤维素之外，其余的它都有。它的营养几乎完全可以被身体利用，是孕妇理想的食品。但是，有关吃鸡蛋的三点禁忌，聪明的你还是应该知道的。一不要：鸡蛋与白糖同煮......

鸡蛋所含有的物质，对人体组织的修复、新组织的形成、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等起着极其重要的作用，所以它是小孩健康成长、健脑益智的理想食物。鸡蛋蛋黄中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，其中磷......

鸡蛋是我们餐桌上最熟悉和常见的食材，以营养丰富、价格低廉、易于吸收、烹调多样等优点，成为许多妈妈为宝宝配餐时的首选材料。然而，无论是作为“菜肴”还是“营养源”，由于鸡蛋介于“荤”、“素”之间的营养特性，其元素成......

胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量。胡萝卜炒鸡蛋是孕前的一款好食谱。主料：胡萝卜100克鸡蛋100克调料：姜5克大葱10克盐2克白砂糖5克胡椒粉1克制作工......

归芪红枣鸡蛋汤益气养血，润泽肌肤。用于气虚血弱，面色萎黄，肌肤无华；或妇女产后、行经后血虚头晕；或血虚劳热等症，是孕前的一款好食谱。归芪红枣鸡蛋汤益气养血，润泽肌肤。用于气虚血弱，面色萎黄，肌肤无华;或妇女产后、行经后......

鸡蛋被认为是营养丰富的食品，它含有蛋白质，脂肪，卵黄素，卵磷脂，维生素和铁，钙，钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴幼儿身体发育特别需要的物质。但是，鸡蛋吃得越多越好吗?1-2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通......

我们都知道，鸡蛋是营养价值高、消化吸收好的一种食物，对宝宝来说，也是优质的辅食材料。但是，你真的知道宝宝吃鸡蛋的正确打开方式吗？我们都知道，鸡蛋是营养价值高、消化吸收好的一种食物，对宝宝来说，也是优质的辅食材料。但是......

鸡蛋具有很高的营养价值：优质蛋白质、脂肪及其他微营养素，宝宝从4个月起就需要食用蛋黄了。为了不让宝宝厌倦这种必备的营养食物，小编搜罗了7种鸡蛋的做法，让宝宝爱上鸡蛋，妈妈们快来试试吧！一、蛋花藕粉1、材料：鸡蛋、水、......

黄鼠狼偷鸡蛋的故事讲的是母鸡在小白兔的悉心照顾下，每天都会下一个鸡蛋给小白兔吃，这件事情被一只贪吃又狡猾的黄鼠狼知道后，打起了坏主意。黄鼠狼偷鸡蛋的事情是被谁第一个发现的呢？它会不会受到相应的惩罚呢？黄鼠狼偷鸡......

鸡蛋中含有大量的胆固醇，如果吃的太多，会大大增加胆固醇的摄入量，容易导致肥胖，并使得血清胆固醇含量过高，从而引起动脉粥样硬化及心脑血管疾病的发生，增加肝脏和肾脏的负担，每天只需要吃1－2个鸡蛋就能满足人体所需的必需氨基......

前些天，班主任张老师十分神秘地对全班同学说，下星期一要做个小实验，每人要带一个鲜鸡蛋回学校。并且不管用什么方法，都要保管好自己的鸡蛋，务必保证它不会破损。同学们听了，都很兴奋，觉得很好玩，但又有点摸不着头脑—老师想干......

妈咪们可能很少质疑自己平时给宝宝补充营养的做法，认为多补充点营养总是对的，殊不知，由于常识的缺乏，许多妈妈在给孩子补充营养时存在许多误区。在这里各位妈妈可以对照下面8个误区提示来自检哦。妈咪们可能很少质疑自己......

鸡蛋大概是我们身边最物美价廉的食物了，营养丰富，价格美丽，老少咸宜。什么鸡蛋羹、水煮蛋、鸡蛋饼、鸡蛋面……样样都是宝宝们的至爱！但是吃鸡蛋的方式不对，不仅吸收不到营养，还可能会严重威胁到宝宝的健康。鸡蛋大概是我们......

刘谦韩国魔术表演震惊韩国，更完全征服了韩国的媒体，此前刘谦韩国表演可说是十分的成功，更被韩国媒体称为“神奇的手”。刘谦韩国魔术表演震惊韩国，更完全征服了韩国的媒体，此前刘谦韩国表演可说是十分的成功，更被韩国媒体称......

这次小编给大家带来一道可以让宝宝眼前一亮的“梦幻云朵蛋”，这是一份有趣味又能让宝宝轻松愉快的早餐，会充满遐想，可以像云朵一样的鸡蛋，宝宝会被它的造型所吸引的。这次小编给大家带来一道可以让宝宝眼前一亮的“梦幻云......

宝宝太小还不会开口说话，但是家长可以通过宝宝的大便来判断宝宝的健康状况。那么宝宝大便有臭鸡蛋味是怎么回事呢？一起看看如何应对吧。宝宝大便有臭鸡蛋味是怎么回事通常有臭鸡蛋味的大便，都是属于蛋白质添加过多引起的......

很多人都知道每天吃一个鸡蛋补充蛋白质，对身体有帮助，但是你知道吗？鸡蛋营养虽好，但是有一些人要注意了！因为他们不能多吃！很多人都知道每天吃一个鸡蛋补充蛋白质，对身体有帮助，但是你知道吗？鸡蛋营养虽好，但是有一些人要注意了......

鸡蛋是一种营养丰富的食品，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素。鸡蛋是一种营养丰富的食品，鸡蛋......