龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。龙眼自古被视为果中神品，它含有丰富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、维生......

秋天天气干燥，宝宝易上火，宝宝上火容易引起一系列的健康问题。宝宝上火吃什么好？秋季天气干燥，宝宝易上火，宝宝上火容易引起一系列的健康问题。宝宝上火该怎么办？宝宝上火，可通过饮食来进行调理。那么，宝宝上火吃什么好？下面小......

1岁以前的婴儿也可吃水果，不过吃法与幼儿有所不同。如何给一岁前婴儿健康吃水果呢？下面给大家介绍几种不同的吃法。果汁：选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣烂放入......

东南大学中大医院儿科最近接诊了多例因为乱吃瓜果而导致过敏、腹泻的患儿。其中因为家长添加辅食不当，而导致高渗性腹泻的幼儿就有4例。儿科毕明远医生指出，尽管水果含有丰富的营养物质，但对一些特殊体质的孩子选择食用......

孕期营养是很重要的，吃对了能给孕妈和宝宝补充营养，吃错了就会累及宝宝的健康。那么，究竟怀孕吃什么水果好？哪些水果不能吃呢？孕早期吃什么水果好？怀孕早期适合多吃的水果：葡萄、苹果、香蕉、西柚。其葡萄富含镁、维生素C和......

水果是孩子成长路上必不可少的食物，但吃水果也要讲究方法，一方面不能吃得过多影响正常饮食，另一方面还要了解水果的特点，正确食用。水果富含各种维生素，微量元素，不但对孩子皮肤保养有一定好处，而且丰富的维生素还可以提高人......

孕妇在怀孕后需要的营养成分随着胎儿的发育也会逐步增加，在孕早期这种需求量并不明显，当进入孕中期以及孕晚期，就会发生质的变化，这个时候胎儿越来越大，需要的营养越来越丰富，所以孕妇要补充很多，否则不仅会影响胎儿健康发育......

有些食物很有营养，但是由于某种特性不适合小宝宝食用，我们把知道的都汇总出来，避免更多的宝宝误食。宝宝1岁前不能吃的水果——菠萝菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会......

女性朋友都知道坐月子是非常重要的时期，包括产妇的饮食，有些传统的家庭会认为在月子期间的产妇是不能吃水果的，其实吃一些适合产妇的水果可以促进产妇的身体恢复。那么，适合坐月子吃的水果都有哪些呢？坐月子期间的饮食吃得......

秋天，正是大量水果上市的季节。五花八门的水果引诱着孩子的胃口。殊不知，有些水果孩子不可多食，否则会损害孩子的健康。第一种柿子柿子，皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生......

我国传统的说法是，坐月子时不能吃水果，由于水果属于“生冷食物”，吃了会使产妇受凉，落下月子病。其实，水果也分寒凉温热四性，适当的吃温热性的水果对产后恢复大有帮助。那么，月子里能吃什么水果呢？女性在坐月子期间需要注意饮......

苹果香味刺激食欲。苹果的香味，来源于果实本身所含的不同的芳香物质。苹果果实中的芳香物质主要是苹果油，苹果油的主要成分是酯类。这些芳香物质，不仅使果实具有香味，而且能刺激食欲，有助于人体对物质的吸收。吃苹果绝对有......

酷暑来临，给宝宝吃些水果，可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢？我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食，尝试着做给宝宝吃吧。什锦果羹准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂花......

水果中有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食。孩子到4～6个月以后，除了饮用果汁外，还可将水果进行加工做成糊状制品，更适合婴儿食用。(1)苹果泥：取新鲜苹果洗净去皮核，切成薄片，与适量白糖或蜂蜜......

有些水果可以清肠排毒，然而不同的水果排不同的毒。想知道有哪些排毒水果？快看看有些水果可以清肠排毒，然而不同的水果排不同的毒。想知道有哪些排毒水果?快看看：清肠排毒，不同水果功效也不同草莓不可忽略的排毒水果，热量不......

怀孕期间多吃水果，能够很好的补充身体所需的营养，但有的水果却不适合孕妇吃。水果营养丰富，因此女性怀孕期间多吃水果，能够很好的补充身体所需的营养，也能保证胎儿的健康发育。但是，并不是说怀孕期间，补充营养就可以百无禁忌......

哺乳期的妈妈多吃水果，才能补充身体所需维生素，但是有些水果被称为哺乳期妈妈们的“禁果”，哺乳期妈妈应该要避免。哺乳期妈妈别吃这3类水果维生素也是每日必需摄取的营养，因此哺乳期的妈妈要多吃水果，补充身体所需维生素......

猕猴桃是一种属性温和的水果，而且口感酸甜，比较开胃，猕猴桃中含有大量的维生素c对产后恢复非常有帮助，新生儿的身体发育中也少不了维生素C，吃猕猴桃的时候要注意每次只吃一两片，一天可以吃一次到两次。在过去，女性生完孩子的......

对宝宝来说，不是所有的水果都是有益的。哪些水果会伤害到宝宝？作为妈妈不可不知。这些水果是坚决不吃？还是换种吃法？top1菠萝菠萝又叫“凤梨”，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物......

孕妇不能吃哪些蔬菜跟水果？孕妇不能吃菠菜、腌制的咸菜、桂圆、山楂。＜br／＞孕期选择吃什么食物都需要慎重，什么可以多吃，什么要少吃，什么不能吃都需要具体了解，免得吃了对胎儿有影响，那么孕妇在怀孕期间什么蔬菜跟水果不能吃呢......