骨盆的大小及形状对分娩的难、易影响很大，它与产力及胎儿构成了分娩的三要素。正常的骨盆，如产力及胎儿无异常，胎儿很容易娩出。明显狭窄的骨盆，活的胎儿根本不能娩出。相对狭窄的骨盆，常需要决定于胎儿及产力情况。也许你......

怀孕和分娩让新妈妈的骨盆大大变形，因为新妈妈在产后恢复事项中，别忘了恢复你的骨盆，本篇资讯，我们重点要讲的就是，产后新妈妈如何恢复你的骨盆，一起来看看详细内容吧。骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、耻骨融合而成，左右两块......

孕妇骨盆底肌怎么锻炼?孕期准妈妈锻炼骨盆底肌可以增加膀胱控制力，减少孕期尿失禁的情况，且可减轻分娩时的产痛，加快顺产产程。下面小编整理了四种合适孕妇骨盆底肌的锻炼方法，一起学起来吧。方法一具体方法：孕妇仰卧，头部......

孕妇骨盆疼是缺钙吗孕妇骨盆疼跟是否缺钙关系不大。孕妇缺钙有可能会导致骨盆疼，但并不是说孕妇骨盆疼就一定是缺钙了。其实这是孕期比较正常的现象，主要是因为孕妇为了让宝宝能够顺利的通过骨盆出生，母体会产生一种耻骨......

骨盆测量to是什么意思骨盆测量to指坐骨结节间径，又称出口横径，是指两侧坐骨结节内侧缘距离，这是胎先露通过骨盆出口的重要径线，其长短与分娩的关系密切。坐骨位于人体髂骨下方，臀大肌的位置，有臀大肌和脂肪保护。坐骨结节间......

产后骨盆修复怎么做？骨盆在孕期一直在承受着重压，在产后我们的产妇就需要通过一些手段慢慢恢复，这样才能保证身体的健康。那么，产后骨盆修复怎么做？原标题：产后骨盆修复怎么做？女性在经历大约10个月左右的时间，会顺利的生产下......

一样是怀孕生小孩，有些妈妈产后3个月就成功瘦身，有些妈妈不管怎么努力减肥，小腹依然松垮垂挂在内裤上！知名部落客筋肉妈妈表示，原因可能不是胖，而是许多产妇都会出现的骨盆前倾，需强化腹部核心肌群和舒展腰部肌肉，才能真正甩......

胎儿从母体娩出时，必须通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外，骨盆是产道的最重要的组成部分。分娩的快慢和顺利与否，都和骨盆的大小与形态是否异常有密切的关系。骨盆的大小，是以各骨之间的距离--即骨......

孕中晚期的准妈妈臀部周围常常会有一些不适，甚至疼痛。哪些不适是生理性的，是正常的？哪些疼痛是病理性的，需要治疗的？听了专家的建议，你就可以根据自己的感觉再作出判断。准妈妈经常会有些“腰酸背痛”，特别是肚子和屁股这两......

产后骨盆一般要宽多少厘米这个因人而异，没有统一的标准。其实女性在产后发现自己的盆骨变宽，一边这种情况的形成时间是在孕期，和生产方式是没有什么关系的女性顺产生产会导致盆骨变宽，这个是因为生产的时候盆骨受到压迫所......

骨盆大小会影响生育吗?仅从外表目测的臀部大小，不能认定是否影响分娩。产前检查中很重要的一项是测量骨盆直径，以决定分娩方式。骨盆在结构上有两个直径，前后径短，左右径宽的利于胎儿通过，可以自然生产，如果天生骨盆窄小，前......

产后准妈妈骨盆若是不能及时恢复，会出现骨盆增大现象，甚至还可能出现行走困难，大腿根部或腰骶部疼痛等问题。那么，产后骨盆恢复做什么运动呢?一起来学习下吧。提腿运动新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着......

孕妇骨盆外测量方法测量时间：一般是在第一次产检时做，也就是孕12周左右。测量工具：骨盆出口测量器。测量的目的：通过测量出的孕妇出口后矢状径，以间接了解骨盆的大小及形态。测量的姿势：检查者面向孕妇外阴部。具体测量方法......

骨盆带什么牌子好?骨盆带也称骨盆矫正带，由于佩戴在人体两侧胯部，也叫收胯带，是利用一种物理方法矫正骨盆的方法，可以帮助产后妈妈骨盆快速恢复，保持身材，增强自信。但市场上骨盆带的种类有很多种，那么，骨盆带什么牌子?骨盆矫......

锻炼方法一具体方法：孕妇仰卧，头部垫高，双手平放在身体两侧，双膝弯曲，脚底平放于床面，像要控制排尿一样用力收紧骨盆底肌肉，停顿片刻再重复收紧。次数：每次重复做10遍，每日至少35次。锻炼方法二具体方法：手臂伸直，双手掌、双膝支......

对于现代女性来说，劳动量减少，交通工具发达，走路的时间也越来越少。现在生活条件好了，女性劳动量下降，平时的运动业不多，导致下半身以及骨盆周围的肌肉和韧带发育不全，怀孕的时候很容易出现骨盆松弛的情况。分娩后，骨盆立即得......

女性朋友平时坐卧姿势不对就容易导致骨盆移位，这样对仪态健康都很不利。而要想改善这种情况，也应从源头出发。那么，什么睡姿可以矫正骨盆呢?什么睡姿可以矫正骨盆睡姿不能矫正骨盆，但正确的睡姿可以预防骨盆移位。正确的......

骨盆测量需要多长时间骨盆测量一般几分钟就能完成。孕期准妈妈通过骨盆测量检查可了解骨盆的形态、大小以及对头盆是否相称，从而预测胎儿能否从阴道分娩。一般只要孕妈妈配合医生的检查，几分钟内就可以完成。骨盆测量疼......

二胎开放了，VBAC（剖后顺）也越来越多地进入人们的视野，许许多多剖后顺的故事激励着你我，下面来看看一个来自三线城市的二胎妈妈的产经吧！默默是何春蕾催眠分娩课程的学员，她在肇庆市一家医院里实现了剖后顺，这在三线城市可谓一......

文|好孕姐常翘二郎腿女性常翘二郎腿不仅不礼貌，而且翘二郎腿还会将骨盆整个向后拉，肚子反而向前凸，重心转移到尾底骨，导致骨盆和髋关节长期受压，骨盆不知不觉就发生了歪斜。正确的坐姿是重心放在坐骨结节上，会让你感觉身体......