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治疗孕期便秘的食谱
松子仁性平、味甘,具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳等作用,这是一道治疗孕期便秘的良方。松仁膏材料:松子仁300克。调料:白糖适量。做法:1.松子仁炒熟,加白糖和适量水,用小火煎煮成糊状。2.冷却后每次1汤匙,空腹用......
2023-09-27
预防新妈妈便秘4款快捷美食
产后便秘是很多新妈妈都容易发生的现象,下面向你推荐几款食物,既美味可口,又可帮助你预防或减轻便秘,不妨试试。美味时蔬原料:红菜、红苋、红萝卜、菠菜、西红柿、香菇、红枣。制作:将蔬菜洗净;老姜刷干净,带皮切成薄片;用适......
2023-09-27
妊娠贫血可用桃子辅助治疗
桃子不仅味美,还含有胡萝卜素、葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白质、维生素B2、维生素E6、维生素C、烟酸、钾、钠等多种营养成分。吃桃子可辅助治疗妊娠贫血郑州市第三人民医院中医科副主任医师宋国献说,祖国医学认为,桃子有补......
2023-09-28
孕妇补血最常犯的六大误区
孕妇贫血关系着未来宝宝的健康,所以及时补血很重要。但对于补血认识很多孕妇们仍存在一些误区。孕妇补血若不走出这些误区,就难以合理地补血。误区1:只吃红枣可以补血专家评:红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样......
2023-09-28
孕妇严重贫血可致宝宝发育迟缓
近来,一则服用两种补铁药后两位孕妇流产的报道被很多孕妇论坛转载并引起热议近来,一则服用两种补铁药后两位孕妇流产的报道被很多孕妇论坛转载并引起热议。“怀孕28周以上的孕妇,76%需要补充铁剂补血,而中期后提倡孕妇使......
2023-09-28
孕妇便秘如何治疗?
孕妇出现便秘总的原因与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关。从怀孕第4个月起,食物通过孕妇胃肠道的时间明显延长。通过时间常受血中激素的调控。孕酮使胃肠蠕动变慢,通过时间延长;胃动素则相反,它使胃肠道蠕动加快......
2023-09-27
如何解除孕妈咪的便秘之苦
怀上宝贝固然令你兴奋不已,但随之而来的便秘也会给你的孕期生活平添烦恼。怎么办?孕妇容易便秘的3个原因1.女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动......
2023-09-27
孕妇便秘怎么办 牢记6种预防便秘食物
孕妇便秘怎么办?孕妇便秘吃什么好?很多孕妇饮食都特别营养精细,如果是饭后不爱运动,时间长了容易导致肠胃蠕动频率减弱,从而引起便秘,孕妇便秘严重的话,光靠饮食调节是不够的,最好用药进行调理。孕妇的饮食都特别营养精细,而且......
2023-09-27
孕期激素变化是便秘的祸首
在旁人看来,这是一件不花金钱不花精力的事,可到了你那里,却成了每天大伤元气的一件难事,坐上马桶便如临大敌,甚至连每天情绪的好坏都被它左右。便秘,说它是一种难言之隐,一点也不为过,即使打扮得再光鲜,其中的难受只有自己知道......
2023-09-27
“医生,为什么我没有贫血还要补铁?”孕期补铁知多少?
孕期贫血对孕妈妈、胎儿和新生宝宝来说,均会造成近期和远期影响。所以孕妈妈在孕期要注意补铁。指导专家:广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任王女士今年32岁,怀孕26周,常规产检血常规显示血红蛋白120g/L(参考值范围:115-150g......
2023-10-03
多吃这些水果应对孕期妈妈贫血
孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要,该吃什么,不该吃什么都必须有科学根据。吃得健康才是孕期最应该注重的事情,赶快来了解一下关于这方面的资讯吧。孕妇贫血吃什么水果好?最佳答案:杏、鲜枣、橘、椰子、番茄、金橘......
2023-09-29
孕妈妈要科学调理便秘
很多女性怀孕后,特殊的身体状况使得便秘也“乘虚而入”。由于担心小宝宝的安全,准妈妈们一般都不敢随意用药,以至于排便成了怀孕女性痛苦不堪的事情。那么,孕期女性应怎样解决便秘问题呢?很多女性怀孕后,特殊的身体状况使得......
2023-09-27
改变习惯可缓解孕期便秘
怀孕后,准妈们总有这样那样的不适,从孕早期的呕吐,便秘,到腹部逐渐隆起,难以弯腰,后期发展为走路看不见脚尖,晚上睡觉不安稳……可见整个孕期过程非常辛苦的,孕妈为了下一代的幸福成长默默承受着孕期的辛酸。其中,孕期便秘可持......
2023-09-27
对付妊娠期贫血有三招
孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压......
2023-09-28
孕期补血药用过量易致铁中毒
很多孕妈咪都意识到,孕期贫血会使胎儿发育迟缓。所以,补血药变成了孕妈咪必备的补品。但是,补血药用量过大会造成铁中毒,甚至造成流产。近来,一则服用两种补铁药后两位孕妇流产的报道被很多孕妇论坛转载并引起热议。“怀孕......
2023-09-28
孕吐越来越严重怎么回事
有些女孩子平时性情就比较任性,而且挑食严重,在怀孕后更是不能均衡饮食,经常是想吃什么吃什么,如果有恶心的情况就不吃,这样的做法会导致自己的肠胃功能进一步紊乱,尤其是不吃东西,这并不是明智的做法,因为饥饿感会使人恶心的......
2023-09-29
女人胸部太大 对孩子有这样的危害
乳房是女人的标志,很多女人都希望拥有一对迷人、丰满的乳房,但乳房也不是越大越好。据美国福克斯新闻网近日报道,美国科技作家佛罗伦萨·威廉姆在最新出版的《乳房的自然与非自然历史》一书中指出,女性乳房变大不利于身体......
2023-09-29
孕期水肿怎么办?5招就可缓解
女人在孕期都会遇到很多问题,小腿水肿就是较难解决的一个。很多人在孕期时都会买比平时大几个号的鞋,就是为了不挤脚。其实,就算脚肿了,也是有办法解决的哦!孕期为什么会水肿?1.妊娠子宫压迫下腔静脉,使静脉血液回流受阻。2.......
2023-09-17
孕期“水肿”到穿不进鞋 怎么缓解一下呢?
孕期很多孕妈会出现下肢水肿,有些到孕晚期情况加重可能影响到走路甚至穿不进去鞋,该怎么办呢?怀孕期间,很多孕妈会出现下肢水肿,有些到孕晚期情况加重可能影响到走路甚至穿不进去鞋。妊娠期水肿分为生理性及病理性水肿。生......
2023-10-01
利于防治准妈妈便秘的食物
孕妈妈能坚强面对剧烈的妊娠反应,却对难以启齿的孕期便秘束手无策!编编做了个小调查,吃惊地发现被调查的20位孕妈妈中,竟有半数以上正痛苦地经历着便秘!怎么办?不妨听取营养师的意见,尝试一些通便和防便的食物吧!通便食疗......
2023-09-27
孕妇便秘可用药粥疗法
便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也会引起便秘。为......
2023-09-27
我国近三成孕妈妈缺铁 科学补铁可避免孕期贫血
在我国,有近三分之一的孕妇会出现缺铁性贫血,严重的可引起流产、早产、低出生体重儿等情况。为了预防孕期贫血,女性在孕前及孕早期,就要多吃瘦肉、家禽及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。孕妇因妊娠期母体内血容量的增加和......
2023-09-28
10个孕妇9个便秘,都是这些原因造成的
很多孕妈妈除了要面对肚子越来越大带来的不便,还有蹲厕所拉不出来的困扰,便秘是很多孕妇都会遇到的问题,孕期为什么容易便秘?孕期便秘该如何缓解?很多孕妈妈都遇到过便秘的问题,民间更是有“10个孕妇9个便秘”的说法,为什么......
2023-10-01
铁:预防孕妈咪贫血的好元素
孕妈咪缺铁对胎宝贝有什么影响?铁是人体必需微量元素之一,是人体内含量最多的,也是最容易缺乏的一种微量元素。铁不仅有助于孕妈咪的健康,预防贫血,更重要的是能够给胎儿运送氧气,帮助胎儿健康成长,特别是对红细胞的生成以......
2023-09-28
轻松几招可搞定孕晚期便秘
怀孕的时候便秘是太痛苦的事情,怀孕早期便秘容易流产,怀孕晚期便秘容易胎膜早破,有了宿便更是容易产生色斑等,反正是敝处多多。很多孕妈妈在孕晚期都会被便秘烦扰,下面总结了几招防止便秘的方法,孕妈妈们不妨照着做做哦。1.......
2023-09-27
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