哺乳期食谱

羊肉可以治疗产妇产后腹痛、出血、无乳等症状，因此，产后哺乳期妈妈是可以食用羊肉的，而且哺乳期食用羊肉可以增加乳汁喔。羊肉汤的做法原料:羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。产后......

我们都知道鲫鱼和猪蹄都有催奶的作用，因此产妇坐月子时，家里人都会炖鲫鱼，煲猪蹄给产妇食用。但是这两道菜都太腻，很容易让产妇没有食欲。不妨试试小编推荐的既可以催奶又促进食欲的清爽蔬菜汤吧。原味时蔬汤原味蔬菜汤就......

剖腹产后吃什么对伤口好剖腹产的新妈妈，因为有伤口所以在产后护理上要格外注意。因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元......

桃胶怎么吃比较美容：白玉桃胶材料：蛋清2个、牛奶220mml、桃胶15g、糖粉适量、冰糖适量、清水适量做法：1、桃胶用清水洗净，之后用水泡一天一夜，泡发至没有硬块。2、泡好的桃胶撕成小块，加水没过桃胶。3、大火煮沸后转小火煮2......

哺乳期可以吃二丁颗粒吗哺乳期可以吃二丁颗粒。二丁颗粒是具有清热降火功能的中成药，副作用较少，在说明书上并没有写明哺乳期是不可以吃二丁颗粒的，只是要在医生指导下食用，说明此药对哺乳期来说是安全的，因此，哺乳期是可以......

对于哺乳期的妈妈来说，饮食是特别应该注意的，哺乳期的饮食会直接影响到宝宝的身体健康；那么在哺乳期可不可以吃芒果呢？哺乳期能吃芒果吗?专家建议：哺乳妈妈可少量吃点芒果，但不宜多吃。哺乳期妈妈如果食用过多的芒果，可能会......

花生鸡爪汤材料：鸡爪400g、胡萝卜1根、花生米90g、枸杞15g、红枣8颗、清水适量、葱1根、姜1块、料酒25ml、白醋8g、盐适量做法：1、鸡爪洗净减去指甲，花生米提前两小时泡水备用2、胡萝卜去皮切滚刀块;红枣和枸杞洗净;姜洗......

剖腹产可以吃香椿吗剖腹产后是不宜吃香椿的，因为香椿属于发物，如果在剖腹产后食用香椿很容易导致伤口发炎，不利于伤口的恢复，在祖国医学中，认为“发物”是能引起人体阴阳平衡失调，诱发和加重某些疾病之物。凡食性与病性相同......

产后乳汁不足怎么办?很多新妈妈都为奶水不足而感到困扰，因此如何为新生儿提供充足的母乳是每个妈妈最关心的事情，那么如何益气活血通乳呢?亲亲宝贝小编推荐你一款通乳药膳：通草通乳汤。通草通乳汤原材料：通草5克、川芎5克......

哺乳期可以喝德国铁元吗哺乳期女性可以在医师指导下服用德国铁元。哺乳期女性需要增加含铁食物的摄入，以提高母乳含铁量满足宝宝体内需要，而德国铁元中有机液态活性铁质，可以增加血液含氧量，改善血液循环。哺乳期妇女饮用......

很多新妈在哺乳期都面临一个问题，不够奶水。在哺乳期不能供给宝宝足够的人奶，只能喂养奶粉，不利于宝宝出生初期的成长。小编推荐几款有效的催乳食谱，试一试吧。催乳食谱：鲜虾丝瓜汤青皮有疏肝破气的作用。此汤由青皮与治乳......

电饭锅除了煮饭以外，被赋予了越来越多的新功能，做银耳汤就是它的新功能之一，既好吃又方便，但是很多人会奇怪，为什么自己用电饭锅做出来的银耳一点都不粘稠不好吃呢，今天，小编就跟大家分享一下，电饭锅银耳怎么煮粘稠。电饭锅银......

木瓜营养价值丰富，具有丰胸催乳的效果。女性产后奶水不足，可以多吃点木瓜，起到催乳增乳的作用喔。看看小编推荐的木瓜催乳食谱吧。很多产妇分娩后会遇到奶水不足，或没有及时开奶，结果导致涨奶而痛苦不堪的情况。其实，如果在......

红豆可以做什么美食：红豆沙材料：红豆，冰糖。做法：1、红豆洗净，入高压锅，入许多水，至少得水2：1红豆，压上30分钟以上。2、捞出来的红豆稍微沥下水，丢到搅拌机里打碎成泥待用。3、锅烧热，入豆沙、冰糖翻炒均匀，水气收的差不多了即可......

花生鸡爪汤材料：鸡爪400g、胡萝卜1根、花生米90g、枸杞15g、红枣8颗、清水适量、葱1根、姜1块、料酒25ml、白醋8g、盐适量做法：1、鸡爪洗净减去指甲，花生米提前两小时泡水备用2、胡萝卜去皮切滚刀块;红枣和枸杞洗净;姜洗......

原味时蔬汤原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。所需原料：黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)......

亲亲宝贝小编提醒哺乳期的妈妈，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物，总结下来，哺乳期的妈妈要避免以下这几类食物。1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清......

哺乳期是新妈给宝宝提供充足母乳的时期，一些抑制乳汁分泌的食物不能吃。但是还有一些影响乳汁质量的饮品也不能喝喔。哪些饮品不适合哺乳期妈妈饮用呢?哺乳期不能喝的1哺乳期不能喝酒：一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,......

很多的哺乳期妈妈都想问，在给孩子喂奶的时候能吃西瓜吗?在炎热的夏季，西瓜又是十分解暑的水果，但是哺乳期的妈妈们为了宝宝的健康着想，不免想哺乳期能不能吃西瓜。很多的哺乳期妈妈都想问，在给孩子喂奶的时候能吃西瓜吗?在......

哺乳期妈妈的饮食是很关键的，因为它不仅关系到新妈妈自身的营养与健康，还关乎宝宝的营养，那么，哺乳期妈妈的饮食应该如何安排呢?请看下文给出的一系列指导：适当的饮食调补，不仅可以改善体质，更能滋补养生，而丰富的乳汁亦能哺......

很多新妈妈在生产的时候流失了大量的营养和能量，导致产后奶水不足，急需补充营养。小编推荐几款催乳汤，看看产后如何吃催乳汤更有利于催乳汁吧。产妇催乳汤宜知朵朵妈躺在床上睡得迷迷糊糊的，听到朵朵奶奶和朵朵姥姥的说话......

哺乳期的妈妈主要为宝宝提供充足的奶水，因此，哺乳期妈妈的饮食是非常讲究。这个时期的妈妈有很多饮食禁忌，不管是吃的食物，喝的饮料，还是使用的药物，快来了解一下吧。哺乳期不能吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母......

准备食材：鲜鸡肉200克，田七5克调料：红枣8枚，生姜3片，精盐少许1、将红枣用清水浸软后，去核，洗净，待用;2、把田七切成薄片，用清水略冲洗，待用;3、将鸡肉去皮去净毛，剁去爪，放入开水锅中氽透，捞出控去水分，待用;4、把所有原料放入一个......

哺乳期可以吃榛子吗哺乳期可以吃榛子。榛子属于坚果类，哺乳期吃些坚果是有好处的。且榛子营养价值丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富;榛子中人体所需的8种氨......

哺乳期吃樱桃宝宝会拉肚子吗哺乳期期如果食用过量樱桃的话是有可能导致宝宝拉肚子的，这是因为樱桃性温热，哺乳期妈咪过多摄入会给胃肠造成负担，引起上火，还有可能损伤胃黏膜，出现胃痛、腹泻、腹痛等症状。而哺乳期宝宝的主......