材料:药赤小豆30克,丹参12克,红糖适量
做法:
将药赤小豆30克,丹参12克水煎取汁,加入红糖,吃豆喝汤。
红糖怎么做能治疗痛经-红糖馒头材料:高筋面粉、红糖、酵母。
做法:
1.用热水冲调红糖放凉,红糖水放置约30°,加入酵母溶解(目的增加酵母的活性!)
2.高筋面粉逐少添加红糖水,根据面粉的吸水性确定水量,把面粉揉成光滑面团。
3.盖上湿布或者盖子,松弛20分钟,把面团卷成长条形,切成小小的圆柱形,放进锅里松弛20分钟
4.用中火把馒头蒸熟,蒸的时间约15分钟。
红糖怎么做能治疗痛经-山楂红糖汤材料:取红糖30-50克,桂枝5克,山楂肉15克
做法:
1.将桂枝和山楂肉清洗干净,放入瓦煲内,在煲内加入两碗清水,开火煎煮。
2.待煎剩下一碗水时,加入适量的红糖,然后调匀既可。
红糖怎么做能治疗痛经-蜜枣红糖姜水材料:蜜枣、红糖、姜。
做法:
1.把姜去皮,切成丝。
2.煮锅中添入冷水,大火烧开。
3.放入姜丝,转小火,加盖煮约10分钟。
4.加入红糖和蜜枣。
5.搅拌均匀,继续加盖煮约15分钟即可。
红糖怎么做能治疗痛经-红糖煎年糕
材料:年糕、红糖、油、枸杞。
做法:
1.锅中倒入适量的油,油微热放入年糕。
2.要煎至俩面松软。开小火。
3.用温水化开红糖。温水大半碗量。
4.倒入红糖水。
5.开大火收汁,中途把年糕去翻个面,也可以用勺子把糖汁浇到年糕上。
6.枸杞放中间,提个色彩。
红糖怎么做能治疗痛经-红糖柚子酱材料:柚子、红糖、冰糖、盐。
做法:
1.用盐先将柚子表皮的蜡和赃物搓干净,刮下表皮,要把白瓤能清多干净就刮多干净。
2.皮切细丝。
3.放入水中煮十分钟,不然柚子皮很苦。
4.过水的柚子皮,放入凉水中浸泡一个小时,中间换三次水。
5.柚子肉把皮膜都清干净,不要掰散,一煮就自动散开了。
6.把柚子皮和肉放入锅内加入红糖和少量冰糖在兑入少量水,水到柚子肉的一半就行,开大火煮开。
7.煮开后,关小火,水不多时,就不要离开了,要不停的搅拌,省得糊底。
8.把水煮干就可以乘出,这样就是柚子酱,放到玻璃瓶,倒入和柚子酱一样多的蜂蜜,腌制三天以上,就可以是柚子蜂蜜茶了。