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宝宝辅食鲷鱼燕麦粥的做法
来源:宝贝周 阅读: 2.14W 次
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适宜年龄 4-12个月 主料 细燕麦片1碗 鲷鱼片适量 红萝卜适量 秋葵3支 辅料 汤底冰砖适量 水5碗 制作
步骤
1.将所有食材洗净切成细末。
2.加入五碗水(五倍粥)与食材一起煮至食材熟软。
3.待食材熟软后直接加入一碗细燕麦片。
4.燕麦片下锅搅拌均匀约煮3分钟即可熄火。
5.和一般煮米粥一样,刚煮好会呈现偏水状,放置约10分种后燕麦片会吸附汤汁变得较浓稠。
本文链接:https://www.baobeizhou.com/zh-my/bbys/yingershipu/28846.html
做法
鲷鱼
宝宝
燕麦粥
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