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寶寶咳嗽不能吃哪些食物和水果 寶寶咳嗽食物禁忌有哪些

來源:寶貝周    閱讀: 3.03W 次
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咳嗽是兒童最常見的健康問題之一。寶寶長期咳嗽,不僅會影響吃飯、睡覺,還會影響寶寶的生長髮育,讓爸媽們既心疼又焦慮,治療不困難,但一定要注意飲食,以免加重病情,寶寶咳嗽不能吃哪些食物和水果?

寶寶咳嗽不能吃哪些食物和水果

1、辛辣食物
很多家庭喜歡吃辣椒,可以說是無辣椒不下飯,孩子也是跟着大人有什麼吃什麼不忌口,平時倒沒有什麼,如果孩子是在感冒咳嗽期的話,那就麻煩大了。孩子吃了帶刺激性的辛辣食物之後咳嗽肯定要加重,並且還有可能喉嚨嘶啞說不出話來。

所以,家長們一定要注意,孩子感冒咳嗽期內不要給孩子吃辛辣食物。要多喝水,少說話,最好是每天煲點雪梨湯之類的清熱潤肺的食物給孩子吃,這樣恢復得快一些。


2、魚蝦食物
很多媽咪們沒有帶寶寶經驗,孩子感冒生病了她們也不知道哪些食物能吃,哪些食物不能吃,也就給孩子做點魚蝦來吃,以爲有營養。卻不知道這一類食物是發物,也就是說吃了發物孩子會咳嗽得更厲害。

俗話說:“魚生火,肉生痰”,魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物,這些食物不容易消化,在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時,這些食物會加重腸胃的負擔,同時,它們本身的寒溼之氣又沒有辦法在胃氣的疏導下往下走,這些寒溼化爲熱,燻蒸肺,就會加重咳嗽。


3、生冷食物
有些孩子可能起先只是一丁點的小咳嗽,卻在吃了一條雪糕之後咳得飛起來,這是因爲生冷食物會刺激到孩子的支氣管,從而導致支氣管收縮,加大咳嗽。經常見到很多家長帶着孩子去吃洋快餐,先是熱氣騰騰的油炸食物,才吃下去一個雪糕,火上澆油孩子的喉嚨和身體能受得了嗎?


寶寶咳嗽不能吃哪些食物和水果 寶寶咳嗽食物禁忌有哪些

4、熱性水果
很多孩子咳嗽是陰虛引起的,在陰虛的情況下,如果吃了熱性重的水果,就會火上澆油,咳得更重。
如芒果以及桂圓等,因爲芒果會造成患兒咳嗽加重的情況,而桂圓屬於熱性的水果,兒童熱性咳嗽的比例比較高,會引起熱性咳嗽加重,還可能出現吐黃痰以及咽喉疼痛等症狀。
橘子、桂圓、芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等這些熱性的水果咳嗽期間不要吃。除此之外,其他的水果,都可以吃,只要適量就沒問題。

5、糖果
咳嗽期間,糖果絕對不能吃,一小顆也不行。糖果是甜膩的,會助溼生痰,加重咳嗽。所以小朋友在咳嗽的時候,媽媽一定要嚴格控制,絕對不能吃糖。硬糖、軟糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃,巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。等咳嗽全部治癒一週後,再吃糖果也來得及。

6、油炸食物
有些孩子愛吃油炸類的食物,炸薯條、炸雞翅、炸豬排……,這些油炸類的食物平常時間吃會造成陰虛,在咳嗽期間食用會進一步加重陰虛的症狀,油炸類的食物本身就是熱性的,咳嗽期間吃會加重腸胃負擔,生熱生痰,咳嗽更能治癒。
所以咳嗽期間,油炸類的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食爲主更能幫助身體的恢復。

7、瓜子、花生等堅果類
咳嗽期間,吃瓜子、花生更是火上加火,加重咽喉部的不適,也會加重咳嗽。但不是所有的堅果都不能吃,比如:核桃就可以吃。核桃可以補腎納氣,有助於咳嗽康復,所以寶媽們可以每日給孩子剝幾個核桃吃。

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