位置：中指內側位置就是清心經。
手法：從指尖到指根方向直推，一直到中指內側的位置就是清心經，推拿300次左右纔會有效果。
位置：從指尖到指根方向直推就好。
手法：一直到食指內側是清心經的位置，推拿300次也會有效果。
位置：內勞宮在中指和食指掌骨的中間，靠近中指的位置。
手法：一邊按一邊揉，時間在兩分鐘左右。
位置：小天心在內勞宮之下，總筋之上，在大小魚際交際處。
手法：用大拇指指尖掐揉幾十次纔會有效果。
