如果新生寶寶是母乳餵養的話，媽媽們要儘量不吃容易引起脹氣的食物，這樣有效減輕寶寶腸脹氣的問題。如果是因爲喝奶粉後脹氣，那就嘗試給新生寶寶更換其他牌子的奶粉，儘量選擇無乳糖、豆質以及低致過敏的奶粉，觀察寶寶是否脹氣有所減輕。
給寶寶喂完奶後都不急於將寶寶放牀上，適當幫寶寶做排氣操，這不但能防止寶寶吐奶，還能幫助寶寶排氣。可以幫寶寶按摩腹部，順時針方向輕輕在寶寶腹部畫圈圈按摩，具體教程還是需要媽媽去學習。另外，還可以幫助寶寶做蹬自行車的運動，兩條腿傾斜交替進行，這能有效緩解寶寶腸脹氣。
餵奶後將寶寶豎立抱起，讓寶寶頭靠在大人肩膀上，用手輕輕從下往上拍拍寶寶的後背，直到寶寶打嗝，證明寶寶將腸胃中的脹氣呼出來，有效預防腸脹氣。
如果新生寶寶有脹氣現象，媽媽們可以嘗試幫助寶寶趴着，這樣寶寶會舒服好多，但切忌吃完奶後馬上趴着，這會容易導致寶寶吐奶。寶寶趴着還能鍛鍊手臂和頭部肌肉。
