有些孕婦在孕期不注意飲食，是導致難產的一個重要原因。孕晚期應該如何飲食，纔可以避免難產呢?導致難產的食物又有哪些呢?
四種飲食可能會導致難產
一、黃芪燉雞
黃芪具有益氣健脾的功效，如果與雞一起燉熟食用，那麼就具有良好的滋補益氣的功效，非常適合氣虛的人食用，但不適合將要臨產的孕婦食用，因爲這食物會干擾到妊娠晚期胎兒的正常下降的生理規律，從而造成難產的現象。
二、鹹魚
鹹魚含有大量的二甲基亞硝酸鹽，在進入人體後會被轉化爲致癌性很高的二甲基亞硝胺，並且會通過胎盤作用與胎兒。因此孕婦不宜食用鹹魚。
三、酸性的食物
很多孕婦在孕早期，很喜歡吃些酸性的食物，以緩解孕期嘔吐現象，甚至有人還會濫用一些酸性藥物止吐。實際上，孕期多吃酸性食物並不利於母嬰健康。這是因爲酸性食物和酸性藥物是造成畸形兒的元兇之一。
四、熱性的香料
熱性的香料指的是小茴香、八角茴香、花椒、辣椒粉、胡椒、桂皮、五香粉等調味品。孕婦在孕期腸道比較乾燥，而熱性的香料性熱而有刺激性，如果孕婦多吃這些調味品就會造成便祕或者糞石梗阻。
懷孕晚期如何飲食避免難產
從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主要是在這個時期增加的。主要特點爲大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成，各個臟器官發育成熟，皮膚逐漸堅韌，皮下脂肪增多。若孕婦營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以一定要合理地安排此期孕婦的飲食。
飲食要以量少、豐富、多樣爲主，一般採取少吃多餐的方式進餐，要適當控制進食的數量，特別是高蛋白、高脂肪食物，如果此時不加限制，過多地吃這類食品，會使胎兒生長過大，給分娩帶來一定困難。
脂肪性食物裏含膽固醇量較高，過多的膽固醇在血液裏沉積，會使血液的黏稠度急劇升高，再加上妊娠毒素的作用，使血壓也升高，嚴重的還會出現高血壓腦病，如腦出血等。飲食的調味宜清淡些，少吃過鹹的食物，每天飲食中的鹽量應控制在7克以下，不宜大量飲水。
孕婦應選體積小、營養價值高的食物，如動物性食品，避免吃體積大、營養價值低的食物，如土豆、紅薯，以減輕胃部的漲滿感。特別應攝入足量的鈣，孕婦在吃含鈣豐富食物的同時，應注意維生素的攝入。
孕婦要攝取足夠的優質蛋白質和必需脂肪酸，但尿蛋白高的孕婦應限制蛋白質、水分和食鹽的攝入，多吃植物性油。注意均衡營養，平常的飲食生活要節制食鹽的攝取，熱量高的食物、甜食、米、麪包等主食不要吃太多，要多吃含有優質蛋白質的蛋、牛奶、肉類以及大豆製品等，同時也要考慮食用含有其他營養成分的食物。
溫馨提醒：需要注意的是，妊娠晚期容易出現妊娠高血壓綜合徵，該病是引起早產和胎兒、嬰兒、產婦死亡的重要原因之一。
孕婦生活中注意一下飲食方面的問題，注意自己什麼該吃什麼不可以吃，這對孕婦和胎兒的順利出生都是很有幫助的。
