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孕婦警惕地中海貧血!
地中海貧血是一種遺傳病,主要分佈在地中海國家及亞洲地區,我國的廣西、廣東和海南爲地中海貧血高發區。地中海貧血主要有α地中海貧血和β地中海貧血兩大類,又可分爲有極輕型、輕型、中間型及重型四等級。正常的情況下,每......
2023-09-28
正確的孕期乳房保健應該怎樣做?
如果懷孕期間應給乳頭做足“鍛鍊”,增加乳頭抵抗力,否則在嬰兒用力吸吮時嬌嫩的乳頭就容易被牽扯,發生乳頭糜爛和皸裂,細菌沿乳頭或乳暈的皸裂處侵入乳管,並沿淋巴引流導管乳腺小葉感染,引起急性乳腺炎。當今的孕、產婦多數......
2023-09-29
兩個飲食小技巧緩解孕吐
懷孕的辛苦來自於孕期不適症狀的發生,而其中又以懷孕初期的孕吐,讓孕媽咪不堪其擾,原來,孕媽咪只要透過適當的飲食調整與營養補充,就能讓難受的孕吐不再發生。孕吐,英文又稱morningsickness(清晨的疾病),因爲皮質醇的分泌在清......
2023-09-18
偏方:三個方子治孕期貧血
懷孕中期,寶寶生長髮育所需要的物質增加,加上懷孕期血容量增加,對鐵的需要量也隨之增加,若此時孕婦營養攝入不足,很容易貧血。一般表現爲,懷孕後頭暈、面無血色、乏力、易疲勞、指甲薄脆、胎兒生長受限等。此處爲大家推薦幾......
2023-09-28
存臍帶血無用還對寶寶有害?專家告訴你真相
近日,網上關於臍帶血自存無用、存臍帶血會傷害寶寶等言論傳得沸沸揚揚。保存臍帶血到底有沒有用?存臍帶血真的會傷害寶寶嗎?我們來聽聽專家怎麼說。“我聽說臍帶血存了也沒用,自己用不了,只能給別人用。”“我聽說採集臍帶......
2023-09-30
媽媽如何擺脫孕期便祕
偏食、缺乏運動、心理緊張等,也會引起孕期便祕。我是不是真的便祕?是否三天以上沒有排便;排出的大便是否乾結,呈羊糞狀;是否排便時間長,量少且痛苦。如果有以上幾種情況,那麼就可視爲便祕。孕期爲什麼會便祕?孕早期——荷爾......
2023-09-27
推薦3款食譜緩解孕期水腫
從懷孕中期開始,準媽媽就會出現不同程度的水腫問題,大多數準媽在孕晚期時水腫現象最爲嚴重,這與孕期特殊情況有關,很普遍,不用過於緊張,可以通過飲食的調節來做好緩解措施。到了孕中晚期,不少媽媽都會面臨水腫的煩惱,特別是四......
2023-09-17
調理孕後期浮腫的食譜
懷孕期間,母體下半身的血管由於受到子宮的壓迫而影響了血液暢通循環,尤其是雙手、腳踝、小腿等部位的液體停滯增加,血液迴流受阻,導致出現水腫的症狀。飲食應以清淡的食物爲主,少食多餐,可隨時輔之以副食品,但必須減少富含鹽......
2023-09-16
如何解決準媽媽便祕問題
很多女性懷孕後,特殊的身體狀況使得便祕也“乘虛而入”。由於擔心小寶寶的安全,準媽媽們一般都不敢隨意用藥,以至於排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那麼,孕期女性應怎樣解決便祕問題呢?很多女性懷孕後,特殊的身體狀況使得......
2023-09-27
孕期便祕吃什麼好?這樣吃通便快
很多孕媽媽都有便祕的問題,孕期便祕吃什麼好?孕期便祕吃什麼通便快?很多孕媽媽都有便祕的問題,孕期便祕是一種非常正常的生理現象,只要合理飲食就可以緩解,因此孕媽媽不用過於焦慮。那麼孕期便祕吃什麼好?孕期便祕吃什麼通便......
2023-10-01
巧方法幫你緩解孕期便祕
很多人在做了媽媽以後,很快就會忘記了生產時候的艱辛,但一提到孕期便祕的痛苦仍然會忘而生畏。很多人在做了媽媽以後,很快就會忘記了生產時候的艱辛,但一提到孕期便祕的痛苦仍然會忘而生畏。偏偏這種痛苦“鍾愛”懷了孕的......
2023-09-27
孕婦孕期如何有效預防便祕
便祕是正常人都爲之頭痛的問題,孕期如果遇到便祕更是煩惱和痛苦。今天博友莉香就遇到了這個棘手的問題,希望我給與解答和指導,在這裏談談我個人的一些見解。當女性受孕後,機體的環境發生了很多的變化,特別是胃腸道功能有所......
2023-09-27
孕期貧血對胎兒危害極大
孕期貧血對胎兒危害極大。孕期貧血對胎兒危害極大。●容易貧血的女人引起貧血的原因有很多,由於女性的生理結構不同於男性,每月都會因月經而失血,因此缺鐵性貧血的發病率較高。而妊娠中的女性對葉酸的生理需求相對較高,較......
2023-09-28
孕期貧血的症狀是什麼 孕期貧血怎麼辦?
孕婦經常感覺疲勞,即使活動不多也會感覺渾身乏力,偶爾會感覺頭暈。孕婦的臉色蒼白,指甲變薄且容易折斷。貧血嚴重時,會出現呼吸困難、心悸及胸口疼痛等不適症狀。孕期貧血的常見症狀孕期貧血的2種類型1.缺鐵性貧血缺鐵性......
2023-09-28
孕期便祕吃什麼通便快?
很多孕媽媽都會出現孕期便祕的現象,這種情況應該如何緩解?孕期便祕吃什麼好?便祕的問題一直困擾着很多懷孕的女性朋友。誠然,在懷孕期間,身體出現的一系列變化,確實會令女性朋友應接不暇。其實孕期便祕是非常正常的現象,很多......
2023-09-27
孕中期孕婦乳房護理的注意事項
嬰兒最好的餵養方式是母乳餵養,母乳餵養對嬰兒腦部及心智發育都有很好的幫助。一般孕婦從懷孕5個月起就能產乳汁,而從這時候起,就要時刻注意乳房的護理,以確保乳汁的健康。每位女性都希望擁有美麗的乳房,乳房不僅具有哺乳......
2023-09-29
孕婦輕微貧血怎麼辦?做好3件事可以改善
孕期貧血對孕婦本身的健康,以及腹中胎兒的健康都是一個考驗,當孕媽媽發生輕微貧血時該怎麼辦?孕媽媽如何改善孕婦輕微貧血問題?臨牀當中,不少準媽媽在孕期當中因爲沒有攝入足夠的鐵來滿足機體自身以及寶寶對鐵的需求,所以很......
2023-10-01
孕期假性貧血多喝雞湯補鐵
平常活力十足,沒想到一懷孕就常常覺得累,走路稍微加速就頭暈昏沈、眼前發黑,其實這是孕婦常見的假性貧血症狀,長時間置之不理,對媽媽本身和寶寶的健康都是產生不良影響。中醫師提醒,孕媽咪平常除了多補充鐵質之外,也要注意蛋......
2023-09-28
孕婦易貧血 補鐵應當“食補+藥補”
孕期貧血怎麼辦?孕婦應該如何補鐵?廣州市婦女兒童醫療中心圍產營養門診副主任醫師陳沁指出,孕婦務必要注意在孕前和孕期正確補鐵,孕婦補鐵最好是食補加藥補。指導專家:廣州市婦女兒童醫療中心圍產營養門診副主任醫師陳沁女......
2023-09-28
孕期貧血原因,你知道嗎
妊娠期,由於孕婦受到一些生理因素的影響,如妊娠期孕婦血容量平均增加50%,但紅細胞增加24%~35%,故造成血液稀釋。妊娠早期嘔吐、食慾不振等,也可使鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足引起血紅蛋白不足,當孕婦的血紅蛋白低於一定......
2023-09-28
懷孕多久會有反應嘔吐
經常看電視劇或電影的時候會發現比較特殊的鏡頭,當女主角一捂嘴,做出嘔吐的動作,家人就會認爲女主角已經懷孕。由此可見,噁心嘔吐似乎是懷孕後的主要標誌性症狀,其實,大多數女性在懷孕以後多多少少會出現妊娠反應,其中最常見......
2023-09-29
孕期防便祕從飲食做起
在妊娠期,孕婦有便祕的傾向。孕早期由於嘔吐和食慾不振,補充水分不夠就會引起便祕;在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便祕。如果膳食不合理,可以使便祕更嚴重。便祕時,排便用勁要增大,有可能導致流產、早產和痔瘡......
2023-09-27
如何解除孕媽咪的便祕之苦
懷上寶貝固然令你興奮不已,但隨之而來的便祕也會給你的孕期生活平添煩惱。怎麼辦?孕婦容易便祕的3個原因1.女性懷孕後,在內分泌激素變化的影響下,胎盤分泌大量的孕激素,使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動......
2023-09-27
孕吐嚴重該如何緩解?
很大孕媽媽在孕早期都會孕吐,這是怎麼回事?早孕症狀該如何緩解?爲什麼會有孕吐?在孕早期,會有噁心嘔吐、厭油膩、易有飽腹感、喜歡酸或者辣的食物、嗜睡、便祕等症狀表現,這些都是懷孕後的正常生理反應。引起早孕反應的原因......
2023-09-29
這些小妙招讓孕婦遠離水腫
80%的準媽媽在懷孕第8~9個月時會出現水腫這種生理現象,有些準媽媽會提早出現,輕者僅侷限在小腿,先是足踝部,隨之慢慢向上蔓延,嚴重的可引起大腿、腹壁或全身浮腫,甚至還會出現腹水及胸水。水腫是因爲血管內的液體成分滲出至血......
2023-09-17
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