順產會導致陰道更鬆弛。
剖腹產分娩是在腹部開口取出寶寶，不需要經過陰道，對陰道沒什麼影響。而順產分娩的寶寶需要從陰道內娩出，陰道經過胎兒的壓迫以及擴張，大多都會比較鬆弛。
能恢復。
女性陰道具有的較好伸展調節潛能，順產分娩的媽媽在經過6周時間的養護，陰道基本會恢復原狀。不過，恢復情況要因人而異，有些媽媽會恢復的較好，有些則還是較孕前更鬆，這種情況建議平時最好做下提肛或其他收縮陰道運動，有助於其更好恢復。
1、Kegel運動
Kegel運動是一種通過自主訓練加強盆底肌的方法，經常正確地進行Kegel運動，可有效預防和恢復盆底肌肉鬆弛。
具體方法是：用力快速縮緊肛門，保持3-5秒，快速放鬆，維持5-10秒;再收縮、放鬆，如此反;逐漸將收縮時間延長保持5-10秒。每次10-15分鐘，每天2-3次，每週3-5天。
2、提肛運動
具體做法：在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。也可以一邊工作一邊練習提肛動作。
功效：經常反覆，可以很好地鍛練盆腔肌肉，對恢復陰道緊緻也有很好的幫助。
3、“中斷排尿”訓練
具體做法：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反覆，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
