1、當產婦感覺有明顯的陣痛收縮，約每隔十分鐘發生一次，此時宮口大概開了一指，此時應通知你的醫生，並準備進醫院待產。
2、當每五分鐘就出現一次收縮陣痛時，說明分娩已經開始了，宮口約開了3—5指，這時候可推進產房生產了。
3、2-3分鐘就陣痛一次時，宮口約開了7指，這時候寶寶快要生了，但同時也是產婦最辛苦難熬的時候。
4、當陣痛間隔爲1分鐘一次時，宮口一般開了十指，此時配合醫生馬上就能生下寶寶。
產前陣痛時，孕婦會感覺肚子有規律性的一陣陣的發緊的疼。剛開始時由於胎兒擠壓使子宮收縮，讓全身都感覺疼痛。等到胎兒要娩出時，子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產道被拉伸，就會出現拉伸疼。到胎兒通過產道期間，會出現壓迫疼，此時產婦會覺得腰、臀部、腳後跟都非常疼。
1、調整下孕婦的坐姿或躺姿，比如調整牀的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起，這樣的靠臥姿勢有助於減輕陣痛。
2、有些產婦陣痛時會選擇躺在牀上，但其實這樣會更痛苦，此時不妨下牀走走，既可以緩解陣痛，又有利於宮口開陰道擴張，幫助順產。
3、產婦分娩陣痛時，可以下牀靠着牆壁站，並把身體的重量附加到牆壁上，又或者兩腳張開、跨坐在椅子上，都有助於緩解產前陣痛，並且還能夠有助於順產。
4、陣痛時可讓家人對疼痛部位進行按摩，同時孕婦調整好自己的氣息，放鬆吸氣、用力按壓時吐氣，能在一定程度上緩解產前陣痛。
