正常情況下，初產婦大概在宮口開到5-6指時破水。但每個孕婦分娩的情況都不一樣，破水的時間也不同，只要在進入產程後再破水的都屬於正常，更早的則是胎膜早破。
不管何時破水，出現這種情況的孕媽媽都要儘快分娩，因爲隨着羊水流出時間過長，宮內感染的風險也會增加。
1、多走動
孕媽媽可在宮縮間歇期間，在家人的攙扶下在待產室來回慢慢走動，或者爬樓梯，這樣可減輕宮縮疼痛，同時下墜的力度還有助於宮口更快打開。
2、放鬆心情
分娩時孕婦的心情也會影響到宮口開，建議孕媽媽們以平常心應對分娩，不要太過緊張，放鬆心情，這樣身體也會跟着放鬆，子宮口會更容易打開。
3、使用分娩導樂球
孕媽媽可以在醫護人員的指導下使用分娩導樂球來加快開宮口。使用方法：孕媽媽張開雙腿坐在分娩導樂球上，左右搖動或上下搖動即可，要小心摔下來。
4、用縮宮素
若孕媽媽宮縮乏力，宮口遲遲不能打開，可遵醫囑使用靜脈滴住縮宮素，刺激宮縮，從而使宮口快速開全。
一般初產婦破水是發生在產程中，宮口開到5-6指時，大概會在3小時左右分娩。因爲破水後，宮縮會加強，會更快開全進入第二產程分娩。
若是破水發生在宮縮還沒發動時，一般在12小時內會自然分娩，最長不超過72小時。
