適宜年齡
產後 主料 剩米飯1碗 雞蛋2個 姜1大塊 鹽一勺 製作
步驟 1.準備所需材料。
2.姜去皮(不去皮效果更好)剁成碎沫,雞蛋打到碗裏。
3.鍋內放油燒熱,放入姜碎沫。
4.炒至開始變焦黃。
5.然後加入雞蛋。
6.再把雞蛋炒散,讓雞蛋和姜融合一起,然後轉小火。
7.把剩米飯倒入。
8.把米飯炒散,再加入適量的鹽。
9.最後把米飯攤平在底內,讓火慢慢的米飯烘得幹一點。 小貼士 1、姜儘量的剁碎點,最後一步把米飯烘乾,烘得越幹越好,最好把米飯烘得硬硬的,粒粒分明。2、這個飯順產纔可以吃哦,如果是剖腹產就別吃了,因爲有傷口吃雞蛋會發炎,吃薑也會留傷疤,所以要注意點。