羅漢果味甘性涼，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可以改善咳嗽痰多色黃、咽喉腫痛的症狀，對於急性氣管炎、急性扁桃體炎、百日咳等有一定的食療效果。哺乳期媽媽如果有咳嗽症狀是可以適量飲用的。
羅漢果是一道非常可口的涼茶，具有清腸胃之熱、生津止渴的功效，對胃腸積熱、口乾舌燥、大便燥結等有明顯的改善作用，因此哺乳期媽媽要是在夏季暑熱煩渴時，可以沖泡適量羅漢果茶消暑解渴。
羅漢果果肉中含有豐富的糖苷，具有降血糖的作用，是一種防治高血壓、高血脂症和肥胖症的健康食品。而現在由於飲食豐富，很多哺乳期媽媽在餵奶階段就比較容易患有高血糖和肥胖症，這就可以通過飲用羅漢果茶來預防肥胖、降低血糖。
羅漢果含有豐富的維生素C，有抗衰老、益膚美容的作用。哺乳期媽媽在餵奶期間因爲照顧寶寶勞累辛苦，導致面部容易長痘、長斑、長皺紋，常用羅漢果泡水喝，可以使皮膚滑嫩，有彈性，減少皺紋。
治療咽喉腫痛
中醫藥學認爲，羅漢果甘、酸。性涼、有清熱涼血的作用，可以用來治療咽喉腫痛的問題，如果哺乳期媽媽有上火。痰熱咳嗽引起的喉嚨腫痛，可以飲用一杯羅漢果茶，能迅速緩解病情。
很多哺乳期媽媽都會有不用程度的便祕問題，而羅漢果甘甜，心涼，有一定的滑腸作用，並且含有很多的糖苷物質，具有潤腸作用，同時也含有很多的膳食纖維，具有增加飽腹感，促進腸蠕動等作用，吃了之後能潤腸通便，對於腸燥便祕有很好的治療效果。
羅漢果中含有很多的植物酸，除了含有大量的維生素C以外，還含有包括亞泊酸、油酸。棕擱酸、硬脂酸、棕擱烯酸、肉豆蔻酸、葵酸、月桂酸扥多種植物酸，具有很強的殺菌作用，可以用於皮膚外感染的治療，也可以用於殺滅口腔菌羣，尤其是直接泡茶飲對變鏈菌的有很強的效果。
現代醫學表面，羅漢果的水提取物具有很強的提高外圍血a—醋酸萘酯酶陽性淋巴細胞的百分率，在食用之後能很大程度上增強機體的體液免疫功能，預防疾病。哺乳期媽媽少生病，也就意味着寶寶能多喝奶，日後抵抗力也更好。
