不建議用針挑破小白點。
因爲乳頭上的小白點是一種偏固體的有一定硬度的顆粒，用針挑破可能把小白點越推越深，進入到乳腺管內，這樣就更麻煩了。再者還有可能挑出血，這樣可能導致乳頭感染只，甚至發展成乳頭潰瘍。
堵奶乳頭有小白點，可讓寶寶多吸吮，吸吮前先用溫水或植物油將乳頭表皮泡軟，然後讓寶寶多吸，有些小白點可就會被吸破，然後乳腺變得通暢，堵奶也消失了。
哺乳期因體質原因頻繁長小白點的媽媽，遵醫囑口服卵磷脂可有效治療改善。
若是小白點在乳腺管內，這種情況吸吮是沒用的，需要由醫生使用專業手法排出。
1、飲食上要清淡，避免吃的太油膩和脂肪含量過高的食物，以免加劇堵奶情況。
2、堵奶不能熱敷乳房，還是應該冷敷，但冷敷也要注意不能直接用冰袋敷，而是應用溫水打溼的毛巾敷。
3、堵奶期間也要注意保持乳房清潔，以免細菌侵襲導致乳腺炎感染。
4、餵奶的姿勢一定要注意，不能讓寶寶含着乳頭睡覺，也不能抱着寶寶太低，拖拽乳頭。
5、堵奶時媽媽不能自己亂揉，尤其是揉的力道太大，造成乳腺炎。
