隨着寶寶一天天的長大，飲食的需求也越來越多，專家表示，寶寶到一歲左右就可以斷奶了，同時，也要注意斷奶的季節，專家表示，春季是斷奶的好時機，希望各位媽媽能把握住。
斷奶時間：一週歲的春秋季最佳
從科學角度來說，春、秋兩季是寶寶斷奶的最佳時節，因爲這兩個季節氣溫適宜，孩子不易生病，而炎熱的夏季斷奶後要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾病;冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。
很多媽媽認爲，母乳喂到六個月後就沒有什麼營養了，所以選擇在寶寶六月齡時進行斷奶。雖然六個月的寶寶斷奶比較容易，但由於月齡比較小，能添加的食物種類較單調，因此斷奶後寶寶可能明顯消瘦，並伴有一些疾病產生。爲了寶寶的健康，斷奶的最佳時段應選在孩子一週歲左右，因爲這個階段的寶寶，輔食提供的熱量已能達到其所需全部食物熱量的60%以上，具備給寶寶斷母乳的條件。
斷奶過程：循序漸進巧用輔食
要讓母乳斷得淨，斷得好，最好採取循序漸進的方式。
一位媽媽在給寶寶斷奶前先讓寶寶適應各種輔食，讓輔食逐漸替代母乳。她先斷白天的母乳，白天完全用輔食、水果替代母乳，等寶寶完全想不起白天吃母乳時，再把寶寶半夜的一頓奶斷了，最後斷睡前的一頓奶。如此過程，她家的寶寶徹底告別了母乳，而且寶寶也沒有哭鬧，反倒變胖了許多。
專家建議，媽媽一旦決定給寶寶斷奶，就要果斷進行，不能因爲寶寶哭鬧而放棄斷奶。當然，在寶寶生病時是不能斷奶的。有的媽媽爲了安全起見，給寶寶做一次身體檢查後再斷奶也是非常值得提倡的做法。
斷奶技巧：隔離和塗抹未必是上策
許多老人認爲斷奶是非常艱難的事情，所以總是督促媽媽們在給孩子斷奶時，要儘量避開孩子幾天，有的甚至是徹底隔離。假如做不到隔離，就在媽媽乳頭上抹上辣椒、萬金油等刺激物，讓寶寶不樂意吃奶。
可讓寶寶產生不安全感
雖然這樣斷奶也有效，但對寶寶來說，這卻是一個非常痛苦的過程。對媽媽而言，這個過程也同樣難熬。
事實上，隔離法很容易讓寶寶產生不安全感。雖然寶寶比較小，但還是會因此受到一定的身心影響。所以，最好避免此類做法。此外，塗抹刺激物的做法，會讓寶寶以後拒絕此類食物的氣味，也是不可取的。
對於媽媽而言，一下子斷奶造成的脹奶會十分痛苦，即使吃一些回奶藥物也不一定有效，而循序漸進的方式可以讓媽媽的回奶過程與寶寶的斷奶同時進行，值得提倡。
