少吃
體寒患者最好是稍吃點螃蟹，因爲螃蟹屬於寒性比較重的食物，很容易加重體寒，如果吃了螃蟹的話最好也要喝點薑茶來緩解一下寒性。
1.不吃死螃蟹
螃蟹瀕臨死亡時體內會分泌一種有毒物質組胺，且會隨着死亡時間延長而累積，所以死螃蟹是有毒的。
2.不要生吃
雖然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由於水質問題，螃蟹體內往往滋生有着大量的細菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要貪食美味而生吃。
3.只能吃肉、膏、黃
由於螃蟹在江河湖泊中，以浮游動植物爲食且喜歡在沙石中爬行，故螃蟹的鰓、腸內含有大量泥沙贓物，吃時一定要去掉，而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黃食之。
4.吃完螃蟹後喝薑湯
1.多喝熱水
平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫助女性抵禦寒冷。
2.不要洗冷水澡
體質偏寒的女性，不論夏天天氣多麼炎熱都不可以洗冷水澡，經常洗冷水澡的話，會造成內分泌失調，經期不正常的現象。
3.早上吃薑
生薑屬於溫性食物，多吃生薑可以讓身體發熱，有利於血液循環。最好是早上起來含一片生薑在嘴裏，長期堅持可以有效地調理體寒。
體寒的人可以吃螃蟹嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，體寒的人吃螃蟹屬於大忌，如果實在饞了的話，也一定要少吃，吃完後也不要忘記喝一碗薑湯哦!
