現實生活中很多寶媽會幫助小寶寶補充魚肝油，有些寶媽從寶寶出生沒多久就開始幫助寶寶進行補充了，希望寶寶能夠更加強壯也比較健康。那麼小寶寶補充魚肝油需要堅持多久呢？
什麼是魚肝油呢？
魚肝油是從鯊魚或者是鱈魚的肝臟中提取出來的脂肪，魚肝油是黃色的，而且有腥味兒，裏面含有的物質，主要是維生素a和維生素d對於預防夜盲症和佝僂病有很好的作用。
關於寶寶補充魚肝油的時間，聽聽網友是怎麼說的：
@阿哥：魚肝油是用來補充維生素ad，在寶寶出院之前，大夫通常要求補充兩包左右。雖然是維生素，但是也不能經常吃或大量吃。兩包的量應該是比較合理的。
@點火開關：小寶寶剛剛出生的時候並沒有有意識的給寶寶補充魚肝油，孩子現在已經8個月了，不知道現在給寶寶補充魚肝油還來得及嗎？如果現在給孩子補充的話，是不是需要持續的時間比較長呢？
@舒服：我們家寶寶是從一個月開始到現在三歲了還在吃，反正吃了只有好處。
@六六：孩子補充維生素D，更容易被人體吸收，需要孩子體內有健康充足的益生菌菌羣。益生菌能夠幫助維持腸道生態微平衡。腸道生態微平衡加速合成維生素及促進鐵、鈣、維生素D等物質的吸收，促進機體生長髮育。
小寶寶補充魚肝油，需要堅持多長時間呢？
關於小寶寶補充魚肝油需要持續的時間，在我們國家建議小寶寶到兩歲左右。美國兒科學會建議小寶寶補充魚肝油，一直到青春期結束。加拿大和美國建議小寶寶補充魚肝油要一直補充到老。對於光照比較充足的國家，並沒有對魚肝油補充時間作出額外建議。
給小寶寶補充魚肝油，需要注意什麼呢？
幫助寶寶補充魚肝油的時候，儘量要幫助寶寶到外面曬曬太陽。曬曬太陽可以幫助寶寶促進維生素d和鈣元素的吸收，幫助寶寶更好的吸收魚肝油裏面的營養更健康長大。
